Йога - это способ достичь душевного спокойствия до молчания
Йога (Советы Аксары योग) от санскрита (योग) означает «союз», что означает «объединение с природой» или «объединение с создателем». Йога является одним из шести учения в индуистской философии, которая фокусируется на медитации или действиях отца, в которой человек фокусирует все мысли, чтобы контролировать пять чувств и их тела в целом. Глобальное общество, как правило, знает йогу как свою основную тренировочную деятельность Asana (осанка) часть Hatta Yoga. Йога также используется в качестве одного из альтернативных методов лечения, обычно это делается с помощью дыхательных упражнений, упражнений на тела и медитации, которые были известны и практикуются в течение более 5000 лет. Люди, которые занимаются йогой, называются йогами, йогами для мужчин и практикующих йоги для женщин -практикующих. Заявлено в Bhagavad Gita, в том числе Karma Yoga/Marga, Jnana Yoga/Marga, Bakti Yoga/Marga, King Yoga/Marga. В последние десятилетия йога стало мельком проблеском для различных целей, фитнеса, расслабления, включая болезни лечения. Заболевания излечения на самом деле являются лишь небольшой частью преимуществ йоги. В основном можно сказать, что йога объединяет тело, разум, умственные (эмоции) и дух (душа). Это предназначено для того, чтобы все аспекты этих людей могли работать сбалансированным образом. На следующем этапе йога на самом деле заставит нас выйти за пределы условий с различными формами, которые заставляют нас испытывать зависимость, даже в соответствии с балансом. Йога похожа на океан с неограниченной глубиной. Йога - это целостная перспектива, в целом, совокупность, с пониманием «совершенства, которое мы выпускаем от совершенства, все еще будет идеальным». Это основная концепция йоги «от совершенства до достижения совершенства». Махарси Патанджали сказал в сутре йоге: «Йога - это способ достичь душевного спокойствия для молчания». «Как тень луны в воде, так Бог появился для актеров йоги». Вот почему актеры йоги делают уровень воды (разум) спокойным. Spirityanyalyoga - это искусство, но не обычное искусство. Йога - это духовное искусство, где то, что изучается, - это не просто физический глаз, но и душа. Прежде всего, главное, что лучше понять искусство йоги, это действие или практика. Йога имеет две практические дисциплины, а именно движение и молчание. Дисциплина движения функционирует, чтобы укрепить физическое, восстановить гибкость мышц и тела и контролировать функцию нервов и желез. Эта дисциплина движения помогает многим энергетическим балансу и комфорту для повседневной жизни организма, даже важную для нормализации регенерации клеток тела. Йогад с молчаливой дисциплиной, йога обеспечивает расслабление, спокойствие, повышение уверенности в себе и растущие способности интуиции. Все может быть достигнуто за счет медитации. Преимущества практики йоги, которые обычно требуются начинающими практикующими, и сейчас здоровое тело, подходит. Когда на самом деле цель традиционной йоги - счастье. Наибольшее счастье, которое нужно достичь, - это достичь самой высокой осведомленности или более известного как Просвещение. Таким образом, йога - это физическое упражнение, которое наполнено духовностью. Это больше, чем просто здоровое тело, потому что здоровье тела - это только один из столбов счастья. Практика йоги будет идеальной, если вы обратите внимание на некоторые руководящие принципы и получите рекомендации от компетентного учителя. Шрий Свами Хришананда-секретарь Общества Божественной жизни Ришикеш-Индиа, сказал: «Йога не может быть изучена без учителя». (STS)Читать далее
