Yoga ist eine Möglichkeit, bis zur Stille Seelenfrieden zu erreichen
Yoga (Aksara -Räte योग) aus Sanskrit (योग) bedeutet "Union", was "Vereinigung mit der Natur" oder "Vereinigung mit dem Schöpfer" bedeutet. Yoga ist eine der sechs Lehren in der hinduistischen Philosophie, die sich auf Meditation oder Aktivitäten eines Vaters konzentriert, in denen eine Person alle Gedanken konzentriert, um die fünf Sinne und ihre Körper insgesamt zu kontrollieren. Die globale Gesellschaft kennt Yoga im Allgemeinen als Haupttrainingstätigkeit Asana (Haltung) Teil von Hatta Yoga. Yoga wird auch als eine der alternativen Behandlungen verwendet, normalerweise wird dies mit Atemübungen, Körperübungen und Meditation durchgeführt, die seit mehr als 5000 Jahren bekannt und praktiziert werden. Menschen, die Yoga machen, heißen Yogis, Yogin für männliche und Yogini -Praktiker für weibliche Praktiker. In Bhagavad Gita angegeben, einschließlich Karma Yoga/Marga, Jnana Yoga/Marga, Bakti Yoga/Marga, König Yoga/Marga. In den letzten Jahrzehnten wurde Yoga von vielen zu verschiedenen Zwecken, Fitness, Entspannung, einschließlich Heilerkrankungen, von vielen gesehen. Heilungskrankheiten sind eigentlich nur ein kleiner Teil der Vorteile von Yoga. Grundsätzlich kann Yoga sagen, dass Sie den Körper, den Geist, die mentalen (Emotionen) und den Geist (Seele) vereinen. Dies ist so beabsichtigt, dass alle Aspekte dieser Menschen ausgewogen funktionieren können. Im nächsten Stadium wird Yoga uns tatsächlich dazu bringen, über die Grenzen der Bedingungen hinaus zu übergehen, mit verschiedenen Formen, die uns selbst im Gleichgewicht aufnehmen. Yoga ist wie ein Ozean mit unbegrenzter Tiefe. Yoga ist eine ganzheitliche Perspektive, insgesamt, Gesamtheit, mit dem Verständnis von "einer Perfektion, die wir aus Perfektion ausstellen, wird immer noch perfekt". Dies ist das grundlegende Konzept des Yoga "von Perfektion, um Perfektion zu erreichen". Maharsi Patanjali sagte in Sutra Yoga: "Yoga ist der Weg, um Seelenfrieden zum Schweigen zu erreichen." "Wie der Schatten des Mondes im Wasser, so erschien Gott sich für Yoga -Schauspieler". Deshalb machen die Yogalahms den Wasserstand (Geist) ruhig. Spiritanyalyoga ist eine Kunst, aber keine gewöhnliche Kunst. Yoga ist eine spirituelle Kunst, in der das, was studiert wird, nicht nur ein physisches Auge, sondern auch die Seele ist. Vor allem ist die Hauptsache, die Yoga -Kunst besser zu verstehen, Aktion oder Praxis. Yoga hat zwei praktische Disziplinen, nämlich Bewegung und Stille. Disziplin der Bewegungsfunktionen, um die physische Stärke zu stärken, die Flexibilität von Muskeln und Körper wiederherzustellen und die Funktion von Nerven und Drüsen zu kontrollieren. Diese Bewegungsdisziplin hilft viel Energiebilanz und Komfort für das tägliche Leben des Körpers, selbst wichtig, um die Regeneration von Körperzellen zu normalisieren. Yogad mit stiller Disziplin, Yoga bietet Entspannung, Ruhe, zunehmende Selbstvertrauen und zunehmende Intuitionsfähigkeiten. Alles kann durch Meditation erreicht werden. Die Vorteile des Praktizierens von Yoga, die normalerweise von Anfängerpraktikern gewünscht werden und jetzt ein gesunder Körper sind, fit. In der Tat ist der Zweck des traditionellen Yoga Glück. Das höchste Glück, das man erreicht habe, ist es, das höchste Bewusstsein oder besser bekannt als Erleuchtung zu erreichen. Yoga ist also eine körperliche Übung, die voller Spiritualität ist. Dies ist mehr als nur einen gesunden Körper, da die Gesundheit des Körpers nur eine der Säulen des Glücks ist. Die Yoga -Praxis ist perfekt, wenn Sie auf einige Richtlinien achten und eine Anleitung von einem zuständigen Lehrer erhalten. Shrii Swami Khrishananda-Sekretär der Divine Life Society, Rishikesh-India, sagte: "Yoga kann nicht ohne Lehrer gelernt werden". (STS)Mehr lesen
