El yoga es una forma de lograr la tranquilidad hasta el silencio
Yoga (Consejos de Aksara योग) del sánscrito (योग) significa "unión", que significa "unificación con la naturaleza" o "unificación con el creador". El yoga es una de las seis enseñanzas en la filosofía hindú, que se centra en la meditación o las actividades del padre en las que una persona enfoca todos los pensamientos para controlar los cinco sentidos y sus cuerpos en su conjunto. La sociedad global generalmente conoce el yoga como su principal actividad de capacitación asana (postura) parte de Hatta Yoga. El yoga también se usa como uno de los tratamientos alternativos, generalmente esto se hace con ejercicios de respiración, ejercicio corporal y meditación, que se ha conocido y practicado durante más de 5000 años. Las personas que hacen yoga se llaman yoguis, yoguin para los practicantes masculinos y de yogini para mujeres practicantes. Declarado en Bhagavad Gita, incluyendo Karma Yoga/Marga, Jnana Yoga/Marga, Bakti Yoga/Marga, King Yoga/Marga. En las últimas décadas, el yoga comenzó a ser vislumbrado por muchos para varios fines, aptitud física, relajación, incluidas las enfermedades de la cura. Las enfermedades de la cura son en realidad solo una pequeña parte de los beneficios del yoga. Básicamente, se puede decir que el yoga une el cuerpo, la mente, los mentales (emociones) y el espíritu (alma). Esto se pretende para que todos los aspectos de estos seres humanos puedan funcionar de manera equilibrada. En la siguiente etapa, el yoga nos llevará a ir más allá de los límites de las condiciones con varias formas que nos hacen experimentar la dependencia, incluso en el equilibrio. El yoga es como un océano con profundidad ilimitada. El yoga es una perspectiva holística, en general, la totalidad, con la comprensión de "una perfección que emitimos de la perfección, seguirá siendo perfecta". Este es el concepto básico de yoga "desde la perfección para lograr la perfección". Maharsi Patanjali dijo en Sutra Yoga: "El yoga es la forma de lograr la tranquilidad del silencio". "Como la sombra de la luna en el agua, Dios parecía a sí mismo para los actores de yoga". Es por eso que los actores de yoga hacen que el nivel del agua (mente) se calme. Spiritanyalyoga es un arte, pero no el arte ordinario. El yoga es un arte espiritual, donde lo que se estudia no es simplemente un ojo físico, sino también el alma. Por encima de todo eso, lo principal para comprender mejor el arte del yoga es la acción o la práctica. El yoga tiene dos disciplinas prácticas, a saber, movimiento y silencio. Disciplina de las funciones de movimiento para fortalecer la física, restaurar la flexibilidad de los músculos y el cuerpo, y controlar la función de los nervios y las glándulas. Esta disciplina de movimiento ayuda a mucho equilibrio energético y comodidad para la vida diaria del cuerpo, incluso importante para normalizar la regeneración de las células del cuerpo. Yogad con disciplina muda, el yoga proporciona relajación, calma, aumento de la autoconciencia y aumentos de las habilidades de intuición. Todo se puede lograr mediante la meditación. Los beneficios de practicar yoga que generalmente desean practicantes novatos y ahora es un cuerpo sano, en forma. Cuando de hecho, el propósito del yoga tradicional es la felicidad. La mayor felicidad que se puede lograr es lograr la mayor conciencia o mejor conocida como Ilustración. Entonces, el yoga es un ejercicio físico que está lleno de espiritualidad. Esto es más que solo tener un cuerpo sano, porque la salud del cuerpo es solo uno de los pilares de la felicidad. La práctica de yoga será perfecta si presta atención a algunas pautas y obtiene la orientación de un maestro competente. Shrii Swami Khrishananda-Secretario General de la Sociedad Divina de la Vida, Rishikesh-India, dijo: "El yoga no se puede aprender sin un maestro". (STS)Leer más
